減るシークッキングセミナー
印刷用ページを表示する更新日：2019年4月1日更新
「健康は食事から」「健康には野菜が必要」など分かってはいるけど毎日のこととなると、メニューを考え作るのは大変と思いますよね。
このセミナーでは、栄養バランスがとれ、野菜たっぷりでヘルシーだけど満足できるメニューをご紹介しながら、健康によい食事によい食事について楽しく学びます！
詳細
| 1回目 | 2回目 | |
|---|---|---|
| 日時 | 2019年6月19日 9時30分～12時00分 | 2019年11月13日 9時30分～12時00分 |
| テーマ | 減塩 | 減塩 |
| メニュー | 主食：ごはん 主菜：玉ねぎとひき肉のピカタ 副菜：春キャベツと枝豆のナムル風 デザート：梅かんてん | 10月15日号 広報をご覧ください |
| 場所 | 大井町生涯学習センター3階 調理実習室 | 大井町生涯学習センター3階 調理実習室 |
| 費用 | 600円 | 600円 |
| 持ち物 | エプロン・三角巾・筆記用具・米0．5合 | エプロン・三角巾・筆記用具・米0．5合 |
| 対象・定員 | 20歳以上の町民 | 20歳以上の町民 |
| 申込期間 | 6月3日～6月14日 | 10月15日～11月8日 |
